Preprečevanje prostatitisa

Težko je biti moški. V smislu reproduktivnega sistema. Vse se začne neškodljivo - mokre sanje, erekcije in se končajo praviloma z boleznimi prostate. Ali obstaja preprečevanje prostatitisa pri moških? Ali pa boste morali počakati - se bo ta neprijetna bolezen začela ali ne?

Nekaj o simptomih

Prostata je del moškega reproduktivnega sistema. Odgovoren je za proizvodnjo določenih snovi, ki hranijo in ščitijo spermo.

Simptomi bolezni:

  • bolečine v dimljah;
  • različne patologije uriniranja - pogosti in ostri pozivi, bolečina.

Torej, če začnete ponoči teči na stranišče, obstaja občutek, da je mehur še vedno poln, potem je morda to opozorilo, da je čas, da obiščete urologa.

Vrste preventivnih ukrepov

Profilaksa prostatitisa pri moških je razvrščena glede na to, ali so v reproduktivni sferi že bili vnetni procesi ali ne.

Zdravniki poudarjajo:

Glavna naloga ukrepov je preprečiti razvoj bolezni prostate. Preventivne metode je treba spoznati po dopolnjenem 30. letu starosti.

  1. Primarno preprečevanje prostatitisa.
  2. Sekundarno preprečevanje kroničnega prostatitisa - indicirano za bolnike, ki že poznajo vnetne procese v organu. Namen je preprečiti ponovitve bolezni, razvoj zapletov, kot so novotvorbe različnega izvora, nastanek kalcifikacij.

Profilaksa prostatitisa je kompleks terapevtskih ukrepov, ki preprečujejo vnetja prostate, izboljšujejo kakovost in trajanje življenja.

Kaj lahko naredite sami

Preprečevanje prostatitisa doma ne zahteva posebnega znanja, zdravil. Kompleks ukrepov je sestavljen iz izvajanja številnih zdravniških priporočil.

Kaj zdravniki predlagajo kot preventivo:

preprečevanje prostatitisa pri moških doma
  • Aktivni življenjski položaj. Tudi če imate sedeče delo, hoja 1 ali 2 postanka zjutraj ali zvečer ne bo težavna. Kupite članstvo v telovadnici in se udeležite pouka.
  • Redno spolno življenje s stalnim partnerjem. Ne smete izvajati spolnih zlorab ali preizkušati različnih vrst seksa. Dovolj je, da temu vprašanju namenite čas 2-3 krat na teden.
  • Pravilna prehrana.

Zavrnitev težke ocvrte hrane, hitre hrane, prekajenega mesa bo pripomogla k izboljšanju stanja prostate. Zelenjava in sadje v kakršni koli obliki, suho sadje, pusto meso in ribe, žita, naravni sokovi in kompoti blagodejno vplivajo na reproduktivni sistem.

  • Ne sedite v mokrem in hladnem okolju.
  • Izogibajte se stresu, zmanjšani imunosti, kakovostno zdravite različne prehlade in gripo.
  • Obiščite urologa, tudi če imate simptome. Po zdravljenju prostatitisa se redno posvetujte s svojim zdravnikom. Po 40 letih je priporočljivo opraviti celovit pregled vsakih šest mesecev.

Preprečevanje prostatitisa pri moških doma ne zahteva dodatnih stroškov, ne materialnih ne časa.

Športna vzgoja za prostato

Fizikalna terapija se uporablja za preprečevanje prostatitisa pri moških. Tečaj se izvede po zaustavitvi vnetja prostate.

Zdravnik za vadbo lahko predlaga naslednje vaje za preprečevanje prostatitisa:

  1. Zategnite mišice presredka, kot da bi vlekli danko. V tem položaju ostanite nekaj sekund.
  2. Zategnite mišice zapiralke in mišice za nadzor urina do 200-krat na dan.
  3. Naredite polovični počep s koleni vstran, hodite z visoko dvignjenimi koleni, kolesarite. Vsaj 10-krat na dan.

Če ni želje po vadbi, sta najboljši dejavnosti za preprečevanje prostatitisa tenis in badminton.

Zdravila

preprečevanje prostatitisa z zdravili

Zdravila za preprečevanje prostatitisa predpiše urolog po pregledu bolnika. Zdravila, ki so predpisana za preprečevanje vnetja prostate pri moških, predvsem rastlinskega ali živalskega izvora.

Vsa zdravila so namenjena zmanjšanju pogostosti vnetnih procesov v reproduktivnih organih. Poleg tega aktivne sestavine tablet in sveč lajšajo bolečine, imajo dekongestivni učinek, izboljšajo pretok urina in stabilizirajo erektilno funkcijo.

Zdravila je treba jemati v skladu z urnikom, ki ga predpiše zdravnik. Kakršne koli vitaminske komplekse je dovoljeno uporabljati samostojno.

Kaj ponuja tradicionalna medicina

Zdravljenje in preprečevanje vnetnih procesov v prostati pri moških z ljudskimi zdravili pomeni jemanje različnih rastlinskih zdravil. Piti jih je treba na dolge tečaje.

Profilaksa prostatitisa z ljudskimi zdravili vključuje naslednje priljubljene zeliščarske recepte:

  1. Ivan čaj. Tinktura zelišč in rastlinskih cvetov je narejena na klasičen način. Za 500 ml vrele vode je potrebno 10 g rastlinskih materialov. Nalijte, zavijte in pustite, da se popolnoma ohladi. Pijte 100 ml tinkture 2-krat na dan.
  2. Jejte 20-30 kosov. surovih bučnih semen dnevno. Sončnična semena so bogata z vitaminom E, ki ga imenujemo vitamin reproduktivnega sistema.
  3. Čebelarski izdelki so izvrstno profilaktično sredstvo. Vzemite med, propolis, čebelji kruh. Medico in alkoholne pijače, ki vsebujejo med, je bolje zavrniti.
  4. Alkohol in zdravje prostate sta nezdružljiva!

  5. Zmeljemo enako količino orehovih jedrc in sončničnih semen. Uživajte 1 čajno žličko na dan.
  6. Juha iz peteršilja. Potrebovali boste 3 žličke sesekljane zelenice in 250 ml vrele vode. Nalijte, pustite, da se skuha. Vzemite decokcijo v majhnih odmerkih čez dan.
  7. Juha iz celandina. Za 5 g suhih surovin bo potrebno 200 ml vrele vode. Pustite, da se skuha. Vzemite 15 ml 3-krat na dan. Celandin je strupena rastlina. Zato ni priporočljivo prekoračiti priporočenega odmerka.

Pomembno! Tradicionalna medicina je dobro dopolnilno zdravljenje. In šele po posvetovanju z urologom. V nasprotnem primeru bodo bolj verjetno škodovali kot pomagali.

Preprečevanje prostatitisa zahteva samoizboljšanje in natančnost. Nekatere vaje za preprečevanje prostatitisa so drugim nevidne. In mini vadbo lahko izvedete kadar koli primerno. Bolje je kot zdraviti hiperplazijo organov ali akutno zadrževanje urina v bolnišnici.

Bolezen prostate ni stavek. In v vaši moči ste, da se tej težavi izognete!